Meditationskurs tisdagar i Stockholm 24e juni  26e aug 2014.

Passa på att under sommaren lära dig något som du kan ha nytta av resten av livet! Alla kan lära sig meditera. Upplever du stress i någon form? Svårigheter att hinna med i livet? Vaknar inte utvilad eller upplever koncentrationssvårigheter? – Då kan meditation hjälpa. Meditation är också ett bra verktyg för dig som vill lära känna dig själv bättre.

VAD: 75 minuters meditationsklasser under bar himmel.
NÄR: Tisdagar kl 18.00 med start 24e juni 2014. Tio tillfällen t o m 26e aug.
VAR: Näsby park, framför Näsby slott i Täby.

PRIS: 150kr/gång. 10-paket 1200kr. Betalas kontant på plats.
FRÅGA: mail@ninazens.com

LÄRARE

Nina Hamrin. Terapeut KBT/coach ICF. Yogar och är silversmed. Mediterat sedan 10 år tillbaks inom olika tekniker bla, Dao, zen, buddhism och yoga.

Jonas Faremo. Mindfulness- & ICF-coach, yogainstruktör och nyanländ till Sverige från Indien. Meditatör sedan 8 år tillbaks. Skolad av Indiska Swamis och Yogis i Himalaya.