Det är helt ok. Det upplever många då och då. Vi får komma ihåg att vi inte är biologiskt skapade för det liv som samhället tänker att vi borde leva. Med ökad förståelse för våra behov och natur kan vi därmed vila in i det vi gör, oavsett om vi kallar det jobb eller något annat. Att känna sig fångad i en heltidstjänst med för lite tid till alla “måsten” är en av de vanligaste situationerna mina klienter har. Det finns mycket energi och potential att frigöra i att förhålla sig annorlunda till verkligheten.
Av den anledning att stress är så vanligt förekommande och att det är så hämmande för kreativitet, effektivitet och glädje har jag sedan några år börjat erbjuda något som vi kan kalla avslappningscoachning. Här varvar vi avslappningsmetoder med coaching. Allt för att finna en balans i vårt inre liv oavsett yttre verklighet. Jag har själv levt i över sju år med visdom och tekniker kring meditation och mindfulness och har upplevt en revolution i mitt liv.
Jonas Faremo möjlighetscoaching – Är det möjligt att slappna av i ansträngningen?
